صحة
-
هل تشعر بفتور الهمة في حياتك؟ إليك كيفية العثور على هدفك مرة أخرى
بقلم غريس وايد مثل العديد من الناس، تأثرت صحتي العقلية بشكل كبير خلال جائحة كوفيد-19. شعرت بالوحدة والضياع، غير متأكدة…
أكمل القراءة » -
المكون السري الذي يشكل الميكروبيوم وصحتك
بقلم ليندا غيديس بأعراضها الانسحابية وقلقها، كانت الفئران في مختبر جون كريان John Cryan تتصرف كما يمكن أن نتصرف، أنا…
أكمل القراءة » -
الأدوية الجديدة تمنع ردود الأفعال التحسسية تجاه الفول السوداني والأطعمة الأخرى
بقلم غرايام لوتون يعاني ابني الأصغر حساسيةً تجاه الفول السوداني والسمسم منذ أن كان طفلاً صغيراً. فعلى الرغم من أنه…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن لإتقان فن الوحدة أن يعزز صحتك العقلية
بقلم هيذر هانسن في الآونة الأخيرة، كنت أمشي وحدي على درب هادئ متعرج. كان المسار صعب الاتباع وكان زلقاً بسبب…
أكمل القراءة » -
لقاء مع عالم بيولوجيا حائز على جائزة نوبل حول أكثر الطرق الواعدة لوقف الشيخوخة
بقلم غراهام لوتون تمثل مكافحة الشيخوخة تجارة كبيرة. وبدءاً من الكتب التي تشجع على الوجبات الغذائية مثل الصيام المتقطع Intermittent…
أكمل القراءة » -
هل يمكن أن يسهم جهاز مراقبة نسبة السكر في الدم حقاً في تعزيز صحتك؟
بقلم كلير ويلسون بمجرد أن لاحظت أولها، صرت ألحظها في كل مكان: جهاز قرصي أبيض مثير للفضول، يكون موضوعاً على…
أكمل القراءة » -
الحرب في غزة تخلق أزمة صحية ستمتد لعقود
يتطور الوضع في غزة بسرعة إلى أسوأ أزمة إنسانية في التاريخ الحديث، وليست لدى المنظمات الصحية الدولية خطط طويلة الأجل…
أكمل القراءة » -
هل يمكن لجلسة علاجية واحدة أن تدفعنا نحو صحة نفسية أفضل؟
بقلم ديفيد روبسون منذ بضعة أيام، حضرت دورة عبر الإنترنت حول المرونة العصبية Neuroplasticity والطرق التي يمكننا بها ذلك تعليم…
أكمل القراءة »
