صحة
-
الفوائد المدهشة لأدوية إنقاص الوزن على الدماغ و الصحة العقلية
بقلم سيمار باجاج كانت كاثي شوارتز Kathy Schwartz مقلعة لعشرة أعوام عن إدمان الكحول والسجائر والمواد الأفيونية، لكن كان من…
Read More » -
العِلْمُ المدهش للقهوة وتأثيرها في الجسم والعقل
بقلم جازمين فوكس-سكيلي تكشف أحدث الأبحاث حول الكافيين لماذا يمكن أن تكون القهوة العادية والقهوة منزوعة الكافيين جيدتين لصحتك، ولكن…
Read More » -
هل تشعر بفتور الهمة في حياتك؟ إليك كيفية العثور على هدفك مرة أخرى
بقلم غريس وايد مثل العديد من الناس، تأثرت صحتي العقلية بشكل كبير خلال جائحة كوفيد-19. شعرت بالوحدة والضياع، غير متأكدة…
Read More » -
المكون السري الذي يشكل الميكروبيوم وصحتك
بقلم ليندا غيديس بأعراضها الانسحابية وقلقها، كانت الفئران في مختبر جون كريان John Cryan تتصرف كما يمكن أن نتصرف، أنا…
Read More » -
الأدوية الجديدة تمنع ردود الأفعال التحسسية تجاه الفول السوداني والأطعمة الأخرى
بقلم غرايام لوتون يعاني ابني الأصغر حساسيةً تجاه الفول السوداني والسمسم منذ أن كان طفلاً صغيراً. فعلى الرغم من أنه…
Read More » -
كيف يمكن لإتقان فن الوحدة أن يعزز صحتك العقلية
بقلم هيذر هانسن في الآونة الأخيرة، كنت أمشي وحدي على درب هادئ متعرج. كان المسار صعب الاتباع وكان زلقاً بسبب…
Read More » -
لقاء مع عالم بيولوجيا حائز على جائزة نوبل حول أكثر الطرق الواعدة لوقف الشيخوخة
بقلم غراهام لوتون تمثل مكافحة الشيخوخة تجارة كبيرة. وبدءاً من الكتب التي تشجع على الوجبات الغذائية مثل الصيام المتقطع Intermittent…
Read More » -
هل يمكن أن يسهم جهاز مراقبة نسبة السكر في الدم حقاً في تعزيز صحتك؟
بقلم كلير ويلسون بمجرد أن لاحظت أولها، صرت ألحظها في كل مكان: جهاز قرصي أبيض مثير للفضول، يكون موضوعاً على…
Read More »
