أيض

كيف يمكن أن يساعد «التلاعب» بأيضك على حرق الدهون والوقاية من الأمراض؟

يرتبط عُطَل عائلتي في فرنسا بأمرٍ واحد هو الخبز. لكن هذا العام، عندما يتناول الجميع فطيرة الكرواسان والخبز الفرنسي، يظل…