ملف خاص
-
كيف تتأكد أن دماغك في أفضل حالات أدائه
بقلم جيسون أرون موروغيسو يقال إن توماس إديسون حمل كرة فولاذية في كل يد في حين كان يستعد للقيلولة. عندما…
أكمل القراءة » -
طريقة أخرى لتصوّر النموذج القياسي لفيزياء الجسيمات
بقلم أبيغيل بيل غالباً ما يُصوّر النموذج القياسي لفيزياء الجسيمات على شكل شبكة بسيطة تظهر الجسيمات الأساسية الـ17 (كما هو…
أكمل القراءة » -
كيف يغير الميكروبيوم فكرتنا عن معنى أن تكون بشرا
من المعقول أن تعتقد، أنك فرد من النوع Speceis الإنسان العاقل Homo sapiens. بمجرد الانتهاء من قراءة ما يلي، نأمل…
أكمل القراءة » -
ما المصدر الفعلي لميكروبيوم الأمعاء – وهل يهم هذا؟
تخيل جزيرة نائية، تكونت حديثا بسبب نشاط بركاني، في وسط المحيط. في البداية، تكون بلا حياة، ثم تستوطنها مجموعة متنامية…
أكمل القراءة » -
أفضل طريقة للعناية بالميكروبيوم في جسمك للحفاظ على صحته مع تقدمك في السن
الميكروبيوم Microbiome المعوي نظام دعم حيوي للصحة العقلية والجسدية، إذ يزود الجسم بجميع العناصر الغذائية المهمة ويساعد على ضبط جهاز…
أكمل القراءة » -
كيف يتشكل الميكروبيوم في جسمك بأصدقائك وعائلتك ومن تحب وبحيواناتك الأليفة
عندما نولد، نحصل على معظم ميكروبات الأمعاء من أمهاتنا (انظر: ما المصدر الفعلي لميكروبيوم Microbiome الأمعاء – وهل يهم هذا؟).…
أكمل القراءة » -
هل يمكن فعلا للبروبيوتيك والمكملات الغذائية تحسين الميكروبيوم المعوي؟
إذا كنت تعاني حالة مرضية مثل متلازمة القولون المتهيج Irritable bowel syndrome (اختصارا: المتلازمة IBS)، أو من أمعاء كثيرة التلبك،…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الميكروبيوم في أمراضٍ مثل التعب المزمن؟
أحد الاكتشافات الأكثر إثارةً للاهتمام حول ميكروبيوم Microbiome الأمعاء هو تأثيره في جهاز المناعة Immune system. يوجد ما بين 70…
أكمل القراءة »
